筋肉がつかない・・・そんな人へ！

どうも！こんにちは！

脱もやし体型アドバイザーのHaruponです！

あなたはこんな悩みがありませんか？

「筋トレしてるのに

全く筋肉つかない」

これは私がそうでした。

こんなに頑張ってるのに

なんで筋肉つかないんだよ！

と毎日思いながら

やっていました

自分はこういう体質だから

仕方ないのか・・・

ここまでが限界だ・・・

そう思っていましたが

ふとあることを直したら

劇的に変わっていったんですよね！

それは何かというと・・・

正しいフォームでおこなう！

ということです！

これは原点にして頂点でした（笑）

フォームを正すだけで

見違えるほど

変わりました

間違ったフォームでしていると

筋肉に負荷を

しっかりとかけることが

できないんですよね！

「正しいフォームでやるのね」

でも自分じゃ

どれが正しいのか

わからないよ・・・

というそんな方に

こんな方法をオススメします！

それは・・・

誰かに見てもらう

事です！

正しい知識を持った人に

教えてもらうことができれば

みるみるうちに体が変わって

いきますよ！

ぜひ試してみてください！

今回は以上になります！

あなたの健康を祈っています！

ではまた！