ジャンクフードはたばこよりも体に悪い？！

どうもこんにちは！！Haruponです！

気づいたらもう１２月で

２０２０年過ぎるの早すぎますよね～

皆さんは２０２０年なにしてました？？

僕はコロナのおかげで（？）

洋画をめちゃ見るようになりました（笑）

洋画っていいですね。

なにより日本よりもクオリティが高すぎて惚れ惚れしちゃいます

というわけで今回は

海外発祥のジャンクフードについてお話させていただきます！！

無理矢理つなげましたね（笑）

まあそれはおいといてさっそく本題に入っていきましょう！

 実はジャンクフードは・・・

「たばこより危険」

というお話をさせていただきます

なぜ危険性があるのかというと・・・

それは

年齢制限がないからです！！

ジャンクフードは子供のころから食べることができて

簡単に買うことができてしまいます！

300円あればカップラーメンが食べれちゃう時代ですからね～

しかもレジ前においてある

フランクフルトや肉まん、揚げ鶏など

目の前にあったら買っちゃいますよね（笑）

どこにでも売ってておいしくて安い！

これは人類が生み出した最強の食べ物

だと思います。

それでも世の中に沢山出回っているし、

食べてない人なんてもういないくらいなんだから

いいじゃないと思った方

こんな研究データをお見せします！！

１日1～２回糖入りジュースを飲んでいる人は

そうでない人と比べて糖尿病のリスクが

20％も増えてしまったのです！！

 

また心臓発作や心臓病のリスクが35％も増えたそうなんです！！

他にも慢性的な心疾患や動脈硬化にもつながるみたいです

おそろしいですよね・・・

こうなったらもう食べない！！

もうやめてやる！！

と思いました？？

それでも簡単にやめられないのが

ジャンクフードなんですよね～

なぜかというと

刺激的な食べ物が多くて

脳が欲しがってしまうから

なんです！

そういうわけで

意識的にジャンクフードを食べないように

させなければなりません！！

いや～こわい！

人生１００年時代ですからね。

体も心も健康にしていきたいですね☆

という事で次回は

ジャンクフードを

食べなくなる方法８選！

についてお話しできたらなと思います！

ではまた！